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正序
内容简介
在这宝贵的20分钟甚至更长时间里，你可以选择漫步至附近的公园绿地，在鸟语花香中舒展筋骨；也可以坐在街头咖啡馆，品一口醇香咖啡，静观人群来往；抑或是参观周边的文化展览，让艺术的熏陶滋养心灵。不论是沉浸在大自然的怀抱还是城市的人文景观，都将有效帮助你从繁重工作中暂时抽离，调节紧张的情绪状态，补充心理能量。
在这宝贵的20分钟甚至更长时间里，你可以选择漫步至附近的公园绿地，在鸟语花香中舒展筋骨；也可以坐在街头咖啡馆，品一口醇香咖啡，静观人群来往；抑或是参观周边的文化展览，让艺术的熏陶滋养心灵。不论是沉浸在大自然的怀抱还是城市的人文景观，都将有效帮助你从繁重工作中暂时抽离，调节紧张的情绪状态，补充心理能量。